Huden er kroppens største organ og fungerer som et "speil" utad.

Den viser tydelig hva som foregår i kroppen.

Vårt forgodtbefinnende og generelle helsetilstand vises på huden. Under overflaten foregår en rekke kompliserte bio-kjemiske reaksjoner som for eksempel vårt imunsystem, med de Langerhanske celler ( se tegningen) Disse høyt spesialiserte cellenes oppgave er å forsøke og ødelegge proteiner om anti-stoffer. Lymfesystemet hjelper å transportere dette bort og ut av kroppen. Pigmentproduserende celler, melanocytter, er naturlige solbeskyttere som forsvarer huden mot ultraviolette stråler (UVA UVB og UVC). Håret med sine røtter dypt nede i huden har forskjellige funksjoner, talgkjertelene forsyner huden med fett, noe som beskytter og gjør huden smidig og kombinert med svettkjertlene gir naturlige fuktighetsbeskyttelse samtidig som det regulerer kroppens temperatur. Nettverket med proteinfibrene, collagen og elastin gjør huden elastisk. Hudcellene tar, fra de begynner å dele seg, vandrer opp igjennom epidermis ( overhuden) og til de dør, tørker inn og slipes av, ca 28 dager. Total fornyelse av hudcellene fra innerst til ytterst tar 3 måneder.Dette er en del av årsaken til at bruken av hudpleiepreparater ikke gir resultater før etter noen dager.

Er det virkelig nødvendig med alle de kremen som er på markedet ?

Det er et relevant spørsmål. Luften og forurensingen idag er helt annerledes enn da for eksempel jeg var ung. Idag trenger vi virkelig noe som rengjør huden vår. Noe som tar bort forurendsingen som ofte ligger på huden og som kan tette igjen porene. Her er såpe alt for uttørkende på dagen hudtyper så vi anbefaler bruken av såpefri flytende rensegele eller rensemelk etterfulgt av skin lotion. For å beskytte huden mot for stor fordamping av den naturlige fuktighet som er i huden vår, anbefaler vi en fuktighetskrem, da helst med innebygget solfilter SPF. Dette for å beskytte mot den kraftige ultraviolette bestrålingen. Ozonlaget har mange hull og har ikke den beskyttelse som det var for bare 50 år siden. Vi kan bli ganske kraftig solbrendt selv om solen ikke står høyt på himmelen. Frie radikaler er med på å øke hudalrdringen og det er derfor viktig, om en øsnker å bevare en frisk, gldende og ungdommelig hud, å bruke kremer som er tilsatt de stoffene som huden trenger og kan gjøre seg nytte av.

Det er også viktig å tenke på at en ung hud trenger ikke så mye pleie som en voksen hud gjør.

 Prinsippene i moderne hudpleie er følgende;

3. Bevare

4. Beskytte